Szkoła Rodzenia to program edukacyjny skierowany do przyszłych rodziców, który przygotowuje ich do świadomego i bezpiecznego przeżycia ciąży, porodu, połogu oraz pierwszych tygodni życia dziecka. Dzięki udziałowi w zajęciach można zdobyć wiedzę teoretyczną oraz umiejętności praktyczne, które ułatwią opiekę nad noworodkiem i zminimalizują stres związany z porodem.

Dlaczego warto uczestniczyć w Szkole Rodzenia                               

Regularne uczestnictwo w zajęciach pozwala:

• lepiej zrozumieć przebieg ciąży i porodu
• poznać techniki łagodzenia bólu porodowego
• nauczyć się prawidłowej pielęgnacji noworodka
• zdobyć wiedzę na temat laktacji i karmienia piersią
• przygotować się psychicznie i emocjonalnie do roli rodzica
• zmniejszyć lęk przed porodem i połogiem
• poprawić kondycję fizyczną poprzez ćwiczenia dostosowane do ciąży

Organizacja kursu

Zajęcia przeznaczone są dla kobiet od 25. tygodnia ciąży i trwają 6 tygodni. Odbywają się raz w tygodniu, w każdą środę w godzinach 12:00–15:00. Kurs można realizować z osobą towarzyszącą – partnerem lub inną bliską osobą, która będzie wsparciem w trakcie porodu i połogu.

Każda uczestniczka powinna dostarczyć zaświadczenie od lekarza prowadzącego o braku przeciwwskazań do ćwiczeń. Na pierwsze zajęcia zaleca się przyniesienie wygodnego, niekrępującego ruchów ubrania.

Kurs odbywa się w specjalnie przygotowanej sali na parterze budynku w sąsiedztwie Bufetu.

Koszt i zapisy

Opłata za udział w kursie wynosi 100 zł za cały cykl zajęć. Płatność dokonywana jest podczas pierwszego spotkania w kasie szpitalnej.

Zakres tematyczny

Program kursu obejmuje kompleksowe przygotowanie do porodu i opieki nad noworodkiem:

• przebieg ciąży i prawidłowe odżywianie
• pierwsza pomoc noworodka
• karmienie piersią i rozwiązywanie problemów laktacyjnych
• przygotowanie do porodu, przebieg porodu, techniki łagodzenia bólu porodowego
• opieka nad noworodkiem, kąpiel noworodka
• praktyczne zajęcia z chustonoszenia
• połóg

Prowadzący

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowany personel medyczny, który zapewnia kompleksowe wsparcie i rzetelną wiedzę:

• ginekolodzy-położnicy – omówienie przebiegu ciąży i porodu
• położne – praktyczne wskazówki dotyczące opieki nad noworodkiem
• psychologowie – wsparcie emocjonalne, przygotowanie do macierzyństwa i rodzicielstwa
• anestezjolodzy – metody znieczulenia podczas porodu
• fizjoterapeuci uroginekologiczni – ćwiczenia wspomagające mięśnie dna miednicy, powrót do aktywności fizycznej po porodzie
• ratownicy medyczni – nauka pierwszej pomocy u noworodka

Dlaczego nasza Szkoła Rodzenia?

• holistyczne podejście do ciąży, porodu i połogu
• zajęcia prowadzone przez doświadczonych specjalistów
• połączenie teorii i praktyki
• możliwość uczestnictwa z osobą towarzyszącą
• kameralne grupy, indywidualne podejście do każdej przyszłej mamy
• praktyczne ćwiczenia – techniki oddychania, pierwsza pomoc, chustonoszenie
• możliwość poznania personelu, który będzie towarzyszył przy porodzie
• zwiedzanie sali porodowej i oddziału położnictwa, aby oswoić się ze środowiskiem szpitalnym przed porodem

Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 48 361 37 44. Liczba miejsc jest ograniczona.

Zachęcamy do dołączenia do naszej grupy na Facebooku, gdzie dostępny jest m.in. aktualny harmonogram zajęć: https://www.facebook.com/groups/489867714025299

Najbliższy kurs rozpoczyna się 14 maja 2025 r.